Accueillir le non pour oser demander

Combien de choses avez-vous laissé de côté par peur de demander ?

La peur du rejet nous paralyse et nous pousse à espérer que l’autre devine ou à faire des reproches inutiles.

À travers des exercices pratiques, apprenez à demander avec confiance et à accepter le « non » avec sérénité, pour libérer votre potentiel relationnel !

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Dire oui, dire non, dire ce qu’on veut. Facile à dire. Mais, pas toujours facile à faire.

On ne sait des fois même pas ce qu’on veut. On ne sent rien.

Pendant ces 2 heures d’atelier, il y a très peu de blabla pour laisser du temps à la pratique et à l’écoute du corps.

C’est la connexion aux sensations du corps qui nous indique ce qui est bon pour nous, ce qui résonne avec nos envies réelles, au-delà de ce que l’on se raconte de ce que l’on doit faire ou que l’on est censé vouloir ou ne pas vouloir.

Vous aurez l’occasion de demander ce que vous voulez, de répondre, les yeux dans les yeux, même si c’est non, même si c’est oui.

Réveillez vos envies. Enrichissez votre vie et vos relations de ce qui vous fait du bien, à vous. Cela redonne de la vitalité et allège les relations, lourdes de non dits et de frustrations.

Témoignages de participants