Donner sans s’épuiser Objectif de l'atelier "Donner sans s'épuiser" : Mieux reconnaître et exprimer nos limites et nos besoins pour rester généreux (et en forme) plus longtemps ! La générosité […]
Reconnaître et exprimer ses limites Le consentement n'est pas simple à mettre en application. L'une des raisons, c'est qu'il semble exiger que si l'on ne veut pas quelque chose, "il suffit" de dire non, "il suffit" d'exprimer ses limites. Comme si c'était simple. Y compris dans la vie quotidienne, en dehors de tout contexte de […]
Plaisir à consentir, c'est un approfondissement pour celles et ceux qui ont suivi une première initiation au consentement par Oasis Tactile ou Art du choix. Cela permet :
* 2h pour approfondir l'écoute du corps et de nos envies du moment.
* 2h pour s'entraîner à exprimer nos envies et nos refus, avec bienveillance et clarté.
* 2h pour offrir et recevoir de l'attention et du non-jugement.
