Consentir commence par sentir, c'est un atelier d'initiation douce au consentement : 2h pour apprendre à sentir ce que nous dit notre corps. 2h pour apprendre à exprimer nos envies et nos refus, avec bienveillance et clarté. 2h pour découvrir comment le consentement peut rendre les relations plus authentiques et créatives.
Vous avez parfois du mal à exprimer vos désirs ou à poser vos limites ? Vous souhaitez apprendre à dire « oui » ou « non » de manière claire et bienveillante, tout en respectant vous-même et les autres ? Cet atelier est fait pour vous !
Logo de la formation Dire et entendre non avec souplesse Ne laissez plus les autres décider pour vous – Apprenez à dire « non » sereinement avec "Dire et entendre non avec souplesse" Surcharge ? Fatigue ? Frustration ? Vous avez du mal à poser vos limites sans culpabiliser ? Vous vous sentez parfois coincé entre […]