BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Art du choix - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.artduchoix.com X-WR-CALDESC:Évènements pour Art du choix REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260314T093000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20260314T120000 DTSTAMP:20250602T050248Z CREATED:20250602T045936Z LAST-MODIFIED:20250602T050248Z UID:10000066-1773480600-1773489600@www.artduchoix.com SUMMARY:Donner sans s'épuiser DESCRIPTION:Donner sans s’épuiser : reconnaître ses limites et son besoin de recevoir\nDonner sans s’épuiser | En résumé\n\nObjectif : \nMieux reconnaître et exprimer nos limites et nos besoins pour rester généreux (et en forme) plus longtemps ! \nLa générosité est une des plus belles qualités humaines\, doux liant de nos relations aux autres\, proches et moins proches. \nToutefois\, ce bel élan nous entraîne parfois à l’épuisement\, pour 1000 raisons\, comme : \n\nUne joie enthousiaste à servir et à être en lien qui dépasse nos limites physiques.\nUne habitude d’être au service qui met au deuxième (voire troisième) plan ses besoins propres.\nUne peur de décevoir\, d’être jugé ou rejeté en cas de refus.\nUn sens exacerbé du devoir.\nUne manière maladroite de recevoir\, peut-être\, quelque chose en retour quand on n’ose pas demander directement.\nUn manque de clarté dans la demande initialement acceptée.\n…\n\nCet atelier permet de faire un point sur ces dynamiques pour ajouter un peu de souplesse\, de douceur et d’équilibre dans nos relations. \n\n\nDescriptif / contenu : \nA partir d’exercices\, d’échanges et de quelques apports théoriques et pratiques : \n\nRevisiter nos croyances sur la générosité et l’égoïsme (identifier les freins et les abus)\nAffiner la perception de nos souhaits et de nos limites (différencier vouloir et bien vouloir)\nS’entraîner à exprimer une limite (ajuster le cadre du don)\nDévelopper notre capacité à demander et recevoir (recharger les batteries)\n\nIntervenant : \nMagali ROZEC\, éducatrice à la vie à Orléans\, fondatrice de l’Art du choix (www.artduchoix.com) \n\nDonner sans s’épuiser | Informations pratiques\nPublic : Adultes – formation ouverte à tous – groupe de 15 personnes maximum (minimum 10 personnes) \nFormat : 2 matinées \nDates : samedis 14 et 21 mars 2026 de 9h30 à 12h00 (accueil à 9h15) \nLieu : Maison St Vincent 51 bd Aristide Briand à Orléans \nTarif : 40€ pour les deux matinées d’Orléans (La participation financière ne doit pas être un obstacle.) \nInscription : sur le site du diocèse d’Orléans \nNB : il s’agit d’un atelier où la religion ne sera pas abordée URL:https://www.artduchoix.com/agenda/donner-sans-s-epuiser-2/ LOCATION:Maison Saint Vincent\, 51 Bd Aristide Briand\, Orléans\, 45000\, France CATEGORIES:Atelier en présentiel,Organisé par un tiers ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.artduchoix.com/wp-content/uploads/2025/06/Donner-sans-sepuiser-vertical-logo.png ORGANIZER;CN="Service Protection Education Pr%C3%A9vention du Dioc%C3%A8se d'Orl%C3%A9ans %E2%80%93 Mission Education %C3%A0 la vie Affective Relationnelle et Sexuelle":MAILTO:ears@loiretcatholique.fr END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251105T200000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20251105T223000 DTSTAMP:20250602T044017Z CREATED:20250602T044017Z LAST-MODIFIED:20250602T044017Z UID:10000068-1762372800-1762381800@www.artduchoix.com SUMMARY:Oser dire oui\, Oser dire non DESCRIPTION:Oser dire oui\, Oser dire non : Le consentement en toute clarté\nVous avez parfois du mal à exprimer vos désirs ou à poser vos limites ? Vous souhaitez apprendre à dire « oui » ou « non » de manière claire et bienveillante\, tout en respectant vous-même et les autres ? Cet atelier est fait pour vous ! \n \nContenu | Oser dire oui\, Oser dire non : Le Consentement en toute clarté\nL’objectif de cet atelier est de vous offrir des outils pratiques pour identifier vos envies et besoins\, et d’apprendre à les exprimer avec confiance\, bienveillance et clarté. Nous aborderons également l’importance de faire de la place au refus\, en l’accueillant avec souplesse\, sans culpabilité\, et sans pression. Le consentement n’est pas qu’une question de « oui » ou « non »\, il s’agit aussi de créer un espace où chacun peut se sentir écouté\, respecté et en sécurité. \nQue ce soit dans votre vie familiale\, professionnelle ou dans vos relations sociales\, savoir poser des limites et exprimer ses désirs est essentiel pour construire des échanges sains et équilibrés. \nVenez découvrir\, expérimenter et pratiquer cette communication pleine de bienveillance. \nNe laissez plus vos hésitations ou vos silences vous empêcher de vivre pleinement. Osez dire oui\, osez dire non\, et construisez des relations plus authentiques et respectueuses. \nInformations pratiques\nDate : mercredi 05 novembre 2025 \nHoraires : 20h00 à 22h30 \nLieu : Maison de la Parentalité 504 av du Loiret à Olivet (45) \nTarif : 5€ – gratuit pour les adhérents à l’EPE 45 \nSur inscription : pour vous inscrire cliquez ici \nRenseignements : contact@epe45.fr ou 06 58 99 45 45 \n\nEn savoir plus\nCet atelier est inspiré de Consentir commence par sentir | Art du choix.  \nA découvrir pour en savoir plus. URL:https://www.artduchoix.com/agenda/epe45-oser-dire-oui-oser-dire-non/ LOCATION:Maison de la parentalité\, 504 avenue du Loiret\, Olivet\, 45160\, France CATEGORIES:Atelier en présentiel,Dans mes relations,Organisé par un tiers ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://www.artduchoix.com/wp-content/uploads/2025/06/20251105_Oser-dire-oui-et-oser-dire-non-_consentir-commence-par.avif ORGANIZER;CN="EPE 45":MAILTO:https://www.epe45.fr/contact END:VEVENT END:VCALENDAR