"Apprendre à donner et recevoir" : Deux jours pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles qui pèsent sur nos relations. Deux jours pour retrouver la joie d’un cadeau désiré et le […]
Cet ateliers en deux matinées invitent à penser et ressentir la valeur du don et l'importance de savoir recevoir un cadeau. Par des exercices, les participant sont invités à :
- Ecouter son état de sécurité intérieure.
- Poser ses limites
- Distinguer pour moi et pour l’autre
- Apprendre à recevoir
- Distinguer vouloir et bien vouloir
- Gérer la peur du rejet
Vous avez parfois du mal à exprimer vos désirs ou à poser vos limites ? Vous souhaitez apprendre à dire « oui » ou « non » de manière claire et bienveillante, tout en respectant vous-même et les autres ? Cet atelier est fait pour vous !
